Des ateliers gratuits contre la charge mentale des parents à Floirac
Rangement, batch cooking, prévention de l'épuisement parental : sept thèmes au programme, animés par des professionnels, sur inscription par téléphone.
Photo by sofatutor on Unsplash
Du 16 novembre au 3 décembre 2026, le Club des Cinq propose à Floirac des ateliers gratuits pour aider les parents à alléger leur charge mentale. Des professionnels les animent.
Les thèmes sont variés : réduire la charge mentale grâce au rangement et aux neurosciences, trouver un équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle, organiser sa maison, prévenir l'épuisement parental, mieux s'accorder entre parents, ou encore faciliter le rangement avec les enfants. Un atelier porte sur le batch cooking (cuisiner en une fois les repas de plusieurs jours) et comprend un bilan personnalisé.
Le Club des Cinq est coordonné par l'Espace Famille de la Caf. Il réunit des bénévoles, l'association UNIRE, le CPVA et deux travailleurs sociaux de l'Unité territoriale Métropole Est.
La participation est gratuite, sur inscription auprès des animatrices de l'Espace Famille de la Caf, au 06 13 42 57 76 ou au 06 46 33 12 55. Le programme détaillé est disponible sur la page de la Caf de la Gironde.
Sources
CAF de la Gironde
Ateliers pour alléger sa charge mentale à Floirac (parents)
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